Aus hygienischen Gründen können zur Zeit keine Matten und Hilfsmittel gestellt werden.

 

Bitte bringe deine eigene Ausstattung mit.

 

Was ist zum Yogaunterricht und zum Gongevent mitzubringen

Am besten schon in bequemer Kleidung kommen.

  • Yoga- oder Isomatte
  • Sitzkissen
  • Decke (für die Tiefenentspannung u. Meditation)
  • Zu Trinken (möglichst Wasser oder Tee)
  • event. Kissen für den Kopf
  • Warme Socken